アンガーマネジメントの講座

昨日今日で、早稲田大学の社会人講座に参加しました。
教育心理学の教授が主催している『アンガーマネジメント』の講座です。内容は、直ぐにキレちゃう人々をどうしたらキレないようにするか？ 所謂、感情のコントロールに関する講義と実習でした。 ３０数年前に卒業した大学に通学するのは、本当に感慨深い！